HEIKE FETZER | EMPOWERING PEOPLE
Consulting & Coaching
EMPOWERING YOU!
FÜR FÜHRUNGSKRÄFTE – MITARBEITER – PRIVATPERSONEN
Skype Coaching ermöglicht – wie auch ein persönliches Coaching – zielgerichtete, lösungsfokussierte Begleitung und stärkende Prozesse zu herausfordernden Themen.
Dabei ist Skype Coaching überall möglich – direkt bei Ihnen zu Hause oder wo auch immer Sie gerade unterwegs sind.
Kontaktieren Sie mich gerne – und Sie sind Ihrem ganz persönlichen Ziel schon einen Schritt näher.
Ihre Heike Fetzer
„MIT JEDEM PERSPEKTIVENWECHSEL GEHT DIE CHANCE EINHER, IM VERTRAUTEN NEUES ZU ENTDECKEN!“ (Markus Mirwald)
🎯💡🎈 EMPOWERING YOU! 🎯💡🎈
In diesem EMPOWERMENT WORKSHOP dreht sich alles um „die“ Perspektive (Deine Sichtweise auf bestimmte Themen) & eine besondere Methode, das sogenannte Reframing (=Umdeutung).
Diese ermöglicht es Dir ganz spielerisch & leicht neue, weitere Perspektiven / Sichtweisen zu einer bestimmten Thematik (Herausforderung) einzunehmen.
Dadurch eröffnest Du Dir neue Handlungsspielräume & neue Lösungsmöglichkeiten.
Dies wiederum bedeutet für Dich einen absoluten Gewinn an Leichtigkeit & Lebensqualität.
Klingt das gut?
Hast Du Themen, die Du gerne mal ganz neu beleuchten möchtest?
Mit einer kleinen Gruppe von max. 6 Teilnehmern und in vertrauensvoller, wertschätzender Atmosphäre hast Du die Möglichkeit Dir dieses EMPOWERMENT TOOL ‚Reframing‘ nachhaltig effektiv und praxisnah anzueignen, in Deine Denk-, Sicht- und Handlungsweise aufzunehmen und es so jederzeit zielführend abzurufen & anzuwenden.
Der Rahmen:
EMPOWERMENT WORKSHOP „Alles eine Frage der Perspektive“
Ort: Heidelberg (Nussloch)
Dauer: 10:00 Uhr – 14:00 Uhr
Preis: € 220
Ich freue mich auf Dich und auf diesen ganz besonderen EMPOWERMENT – WORKSHOP.!
HAPPY DAY!
Deine Heike Fetzer
Lösungsorientiert. Wertschätzend. Effektiv.
BITTE BEACHTE:
2% meines Honorars je Auftrag spende ich über die Gemeinnützige Organisation Help a child e.V mit Sitz in Kaltenengers, Deutschland, an das Kinderheim Maison des Anges (MDA) in Haiti, Port au Prince.
„DIE BESTE WEISE, SICH UM DIE ZUKUNFT ZU KÜMMERN, BESTEHT DARIN, SICH SORGSAM DER GEGENWART ZUZUWENDEN.“ (Thich Nhat Hanh)
🎈🎯💡 EMPOWERING YOU! 🎈🎯💡
An diesen MINDFUL EMPOWERMENT ABENDEN dreht sich alles um Dich, Deine Ressourcen, neue Impulse, persönliche Entwicklung, Inspiration und Wohlfühlaspekte.
Der nachhaltige Mindful Empowerment Ansatz verbindet Methoden aus dem Empowerment Coaching & der Achtsamkeit.
ZIEL
der Mindful Empowerment Abendserie ist, Dich aktiv darin zu unterstützen, in Deine Selbstwirksamkeit, Deine Kraft. letzlich in den Flow zu kommen, neue Impulse, Inspiration zu bekommen und ein positives Gefühl für Körper und Seele in den Alltag mitzunehmen.
Unterstützt wird dies durch die Anwendung unterschiedlicher Interventionen und die Stärkung Deiner Ressourcen.
SETTING
In einer kleinen, vertrauensvollen Teilnehmerrunde schaffen wir einen Raum und Rahmen zum Wohlfühlen, sich öffnen, selbst neu kennenlernen und ausprobieren.
MINDFUL EMPOWERMENT ABENDSERIE
Ort: Heidelberg (Nussloch)
Dauer: 19:30 h – 21:00 h
Preis: 40,- Euro / Abend
Teilnehmer: max. 5 Personen (Warteliste)
Start: Freitag, den 6.3.2020
Die monatlichen Themenschwerpunkte werden am Ende eines Temins für den Folgetermin bekannt gegeben. Sie richten sich auch nach den Wünschen und Schwerpunkten der Teilnehmer. In Abstimmung mit den Teilnehmern (auf Wunsch) werden Gastbeiträge integriert (Schwerpunkte: Yoga, Meditation, Entspannung, Tanz, Coaching, Kommunikation, Selbst-Präsentation u.ä.).
Wir starten die MINDFUL EMPOWERMENT ABENDSERIE mit dem Schwerpunkt „Individuelle Kraft-Ressourcen“
Ich freue mich auf Dich & unsere gemeinsamen Erfolge!
HAPPY DAY!
Heike Fetzer
BITTE BEACHTE:
2% meines Honorars je Auftrag spende ich über die Gemeinnützige Organisation Help a child e.V mit Sitz in Kaltenengers, Deutschland, an das Kinderheim Maison des Anges (MDA) in Haiti, Port au Prince.
EMPOWERING YOU!
„HANDLUNG WIRD ALLGEMEIN BESSER VERSTANDEN ALS WORTE. DAS ZUCKEN EINER AUGENBRAUE, UND SEI ES AUCH NOCH SO UNSCHEINBAR, KANN MEHR AUSDRÜCKEN ALS HUNDERT WORTE.“ (Charlie Chaplin)
GELINGENDE KOMMUNIKATION – 8 Hardfacts
< 10% der Kommunikation findet über das gesprochene Wort statt.
Kommunikation ist immer in einen Kontext eingebettet.
Der Grossteil der Kommunikation findet über nonverbale Inhalte, also Körpersprache, Gestik, Mimik, Sprachmelodie, Sprechtempo, Stimmlage, Lautstärke, Intonation statt.
Wir können nicht Nicht-Kommunizieren.
Jedes Verhalten, alles was wir tun = Kommunikation (auch Schweigen oder Nicht-Handeln).
Ist die Kommunikation auf der verbalen und nonverbalen Ebene nicht kongruent gilt im Zweifelsfall die nonverbale Botschaft.
Die empfangene Nachricht ist gültig und bestimmt den weiteren Verlauf der Kommunikation.
Nach dem Vier-Ohren-Modell von Schulz von Thun gelten immer diese vier Seiten einer Nachricht: der Sachinhalt, die Selbstoffenbarung, die Beziehung, der Appell
GELINGENDE KOMMUNIKATION – 16 Softfacts & Tipps
Lösche Schubladen-Denken und Vorurteile aus Deinem Kopf
Höre aktiv hin und zu, fühle Dich ein in Dein Gegenüber
Stelle Fragen, um besser zu verstehen
Erwirke Klarheit: Konzentriere Dich auf eine konkrete, klare Kernaussage
Formuliere positiv, respektvoll, lösungsorientiert, wertschätzend, ehrlich
Kommuniziere Gefühle, öffne Dich
Sende ICH-Botschaften statt DU-Botschaften
Formuliere Kritik als „Ich-Botschaft“ – so machst Du klar, es handelt sich um Dein subjektives Empfinden
Signalisiere ehrliches Interesse durch Blickkontakt, zugewandte Körperhaltung, positives Feed-Back und schenke Deinem Gegenüber Aufmerksamkeit.
Zeige Anerkennung
Sei authentisch
Kommuniziere empfängergerecht
Vermeide Verallgemeinerungen
Beachte non-verbale Kommunikation – bei Dir und bei Deinem Gegenüber
Beschreibe die Situation oder Person anstatt zu bewerten
Kläre Spannungen auf anstatt einen Konflikt zu schieben
Nimm Dir für den Anfang 2-3 Tipps zu Herzen, übe bei jeder Gelegenheit. Du wirst sehen, sie werden zur Routine … dann nimm die nächsten Tipps und integriere sie in Deine Kommunikation.
Viel Freude beim Kommunizieren!
Happy Day!
Deine Heike Fetzer
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🎈🎯💡 EMPOWERING YOU 🎈🎯💡
Es freut mich sehr, dass das Coaching-Setting zu
„WALK & TALK – FREE YOUR MIND – Coaching an der frischen Luft“
so gut Anklang findet, der Rahmen und meine Prozessbegleitung als stärkend, positiv auf- und angenommen wird. Genau auch dieses Erleben trägt wunderbar zur Lösungsfindung meiner Coachees bei.
Natürlich ruft ein solch bestätigendes Feed-Back nach neuen Terminen – hier sind sie (für die Winterzeit Dezember 2019 – März 2020):
Ein Einzel-Coaching an der frischen Luft – das ist Deine Option!
AB 3. Dezember 2019 ff. DIENSTAGS 8:30 – 9:30 Uhr und 15:00 – 16:00 Uhr. (Ab dem Frühjahr März 2020 wird der Abendtermin wieder 18:00 Uhr – 19:00 Uhr angeboten)
„WALK AND TALK – FREE YOUR MIND“ 🌱🌳☁️🌻
Bewegung und Natur schaffen Distanz zum Alltag.
Das Coaching beim Gehen an der frischen Luft ermöglicht es Dir leicht neue Perspektiven, Impulse, Klarheit und innovative Lösungen zu beanspruchenden Themen zu entwickeln.
Dabei begleite ich Dich.
Lösungsfokussiert. Wertschätzend. Effektiv.
WERDE JETZT AKTIV – LASS UNS ÜBER DEINE AKTUELLE HERAUSFORDERUNG SPRECHEN.
Wir finden die für Dich passende Lösung.
Kontaktiere mich gerne per E-Mail, Telefon oder über das Kontaktformular (https://heike-fetzer.de/kontakt/) für ein unverbindliches Abstimmungsgespräch zu einem ersten Coachingtermin an der frischen Luft.
DER RAHMEN:
Ort: Nach Vereinbarung (in der Natur von
Heidelberg, Walldorf, Leimen)
Dauer: 60 Minuten
Privat Coaching: € 130,-
Business Coaching: € 180,-
Lass Dich überraschen, was Bewegung in der Natur und in Kombination mit einem lösungsfokussierten Coaching alles möglich machen kann.
Ich freue mich auf Dich!
HAPPY DAY!
Heike Fetzer
Heike Fetzer | empowering people
Consulting & Coaching in Heidelberg
www.heike-fetzer.de
INSTAGRAM heikefetzer_empoweringpeople
BITTE BEACHTE:
2% meines Honorars je Auftrag spende ich über die Gemeinnützige Organisation Help a child e.V mit Sitz in Kaltenengers, Deutschland, an das Kinderheim Maison des Anges (MDA) in Haiti, Port au Prince.
BITTE BEACHTE:
2% meines Honorars je Auftrag spende ich über die Gemeinnützige Organisation Help a child e.V mit Sitz in Kaltenengers, Deutschland, an das Kinderheim Maison des Anges (MDA) in Haiti, Port au Prince.
Glückliche Menschen sind gesünder, kreativer und leistungsstärker.
Artikel vom 20.3.2019, Handelsblatt
Und Glück lässt sich erlernen, meinen Wissenschaftler. Ein Plädoyer für mehr gute Gefühle.
EMPOWERING YOU!
Beitrag vom 20.3.2019,. Heike Fetzer
„Ich bin glücklich und lebe mein volles Potential.“